● Anti-Aging-Industrie boomt: Jahresumsatz im Jahr 2015 von 202 Millionen Euro
● Stiftung Warentest bestätigt: Antifaltencremes haben keinerlei Wirksamkeit
● Die günstige und wirksame Alternative: Anti-Aging-Diät Intervallfasten
● Wer fastet fördert die Autophagie und hält seine Zellen jung

Die Kosmetik-Branche will den Falten den Kampf ansagen und Anti-Aging-Rezepturen
werden stetig weiterentwickelt. Vitamine, Antioxidantien und Q10 sollen unsere Fältchen
verschwinden lassen und wie ein Jungbrunnen wirken. Im Jahr 2015 wurde mit
Premiumprodukten im Anti-Aging-Segment allein in Deutschland ein Jahresumsatz von 202
Millionen Euro erzielt. Auch Experte Dominik Mayer von Intervall-Fasten.net weiß, welche
Marktmacht Anti-Aging-Produkte in der Kosmetikindustrie vorweisen:
“ Anti-Aging ist der stabilste Umsatzposten im Bereich der Premium-Kosmetik. Rund 7% aller Frauen in Deutschland nutzen täglich Antifaltencreme, Tendenz steigend. ”
Die Ausgabebereitschaft für ein jüngeres Aussehen ist enorm. Laut einer Umfrage im Jahr
2017 gaben 15 Prozent aller befragten Frauen an, für Hautpflegeprodukte wie Tages- und
Augencreme monatlich bis zu 100 Euro auszugeben. Doch auch bei Männern spielt das
Thema Anti-Aging eine immer zentralere Rolle und so verwendeten im vergangenen Jahr
mehr als eine halbe Million Männer in Deutschland Antifaltencreme.

Anti-Aging-Diät: Jungbrunnen Intervallfasten
Experten sind sich einig: Geld sparen, die Körperzellen jung halten und gleichzeitig
abnehmen – klingt wie ein Märchen? Ist aber eine Tatsache und möglich mit dem
Ernährungstrend Intervallfasten.

Der Abnehmtrend aus 2018 ist nicht mehr aufzuhalten und wurde auch unter dem Namen
Hirschhausen-Diät bekannt. Mediziner Eckart von Hirschhausen nahm mit Intervallfasten in
kürzester Zeit 10 Kilogramm ab. Doch der kurzzeitige Nahrungsverzicht lässt nicht nur die
Kilos purzeln, sondern ist auch die wirksamste Anti-Aging-Methode, welches dem
biochemischen Prozess der Autophagie zu verdanken ist. Die Autophagie beschreibt
sozusagen die Müllabfuhr unserer Zellen. Bei diesem Prozess werden beschädigte oder
funktionslose Körperzellen verdaut und aus unserem Organismus entfernt. Dies verhindert
nicht nur die Ausbreitung von Krankheiten, sondern wirkt auch wie ein Jungbrunnen auf
unseren Körper.

Was dieser Prozess mit Intervallfasten zu tun hat, erklärt Experte Mayer folgendermaßen:
“ Die Autophagie wird durch häufige Verdauungsprozesse und einen erhöhten Insulinspiegel
erheblich gestört. Durch die niedrigere Mahlzeitenfrequenz und die kurzzeitigen
Fastenperioden kann die Autophagie auf Hochtouren ablaufen und der Alterungsprozess
wird verlangsamt. ”

Die Abbau- und Recyclingprozesse in den Zellen sind wissenschaftlich belegt und somit
wurde die Arbeit zur Autophagie im Jahr 2016 sogar mit einem Medizin-Nobelpreis für den
Japaner Yoshinori Ohsumi ausgezeichnet.

Ab heute: Geld sparen und trotzdem jung aussehen!
Anti-Aging-Cremes und Anti-Falten-Produkte können in der Regel keine sichtbaren
Verjüngungen erzielen und machen sich lediglich mit einem leeren Geldbeutel bemerkbar. In einem Test der Stiftung Warentest aus dem Jahr 2015 schnitten alle getesteten
Antifaltencremes mit mangelhaft ab und kein Produkt konnte eine Wirksamkeit nachweisen.

Doch jung aussehen geht auch ohne spezielle Cremes und geheimnisvolle Inhaltsstoffe: Mit
Intervallfasten lässt sich nicht nur leicht abnehmen, während gleichzeitig die Gesundheit
gefördert und das Krankheitsrisiko minimiert wird, auch die Körperzellen profitieren vom
Fasten und der Alterungsprozess wird gehemmt.

“Der Körper ist in der Lage sich selbst jung und gesund zu halten, sofern wir ihm die nötige Zeit dafür geben und ihn nicht mit ständigen Verdauungsprozessen belasten. Besonders empfehlenswert ist die 16/8-Methode des Intervallfastens, die nicht nur leicht in den Alltag integrierbar ist und die Kilos schmelzen lässt, sondern auch noch als effektive
Verjüngungskur fungiert ”, so Gesundheitsexperte Mayer.

Quelle: www.intervall-fasten.net